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Stage

02 Novembre 2019 Self-défense féminine

Le 02 Novembre 2019, nous organisons un premier stage de self-défense féminine à Charavines, sous la direction de Yann, ceinture noire 2ème DAN d’Aïkido. Au programme : prévenir et réagir face à une agression, se servir du matériel du quotidien, se libérer d’une saisie. Ce stage est spécifique féminine mais si des hommes souhaite servir …

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