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Stage

22 février 2020 Self-défense féminine

Le 22 février 2020, nous organisons notre deuxième stage de self-défense féminine à Val de Virieu, toujours sous la direction de Yann, ceinture noire 2ème DAN d’Aïkido. Au programme : prévenir et réagir face à une agression, se libérer d’un étranglement et percutions Ce stage est spécifique féminine mais si des hommes souhaite servir de …

Multi-activités Charavines 3 au 6 mars 2020

Du 3 au 6 mars 2020, nous organisons un stage multi-activités sur la commune de Charavines. Les horaires pour toutes les activités sont de 9h30 à 12h00 et de 14h à 16h30, les enfants seront accueillis à partir de 9h le matin et 13h30 l’après-midi. Pour ceux qui s’inscrivent à la journée, il est possible …

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