Second stage de self-défense spécifique féminine organisé par l’association, toujours sous la direction de Yann ceinture noire 2ème DAN d’Aïkido.
Celui-ci aura lieu le 22 février 2020 sur la commune de Val de Virieu de 14h30 à 17h30 dans la halle des sports.
Au programme : prévenir et réagir face à une agression, se libérer d’un étranglement et percutions
Pour vous inscrire ou pour plus de renseignements, envoyez nous un mail via la rubrique nous contacter de notre site ou par téléphone (voir affiche ci-dessous).
